При дефиците физических нагрузок страдают практически все системы организма. Пятиминутная зарядка поможет вам избежать всех этих проблем.
Польза от зарядки на рабочем месте огромная:
– нормализуется кровообращение и лимфоток;
– улучшается и сохраняется правильная осанка;
– физические упражнения – это профилактика болей в пояснице и шее. Снятие мышечного напряжения и усталости.
В рамках недели популяризации активных видов спорта сотрудники районной больницы провели производственную зарядку на рабочем месте.
#корпоративное_здоровье #зарядка_на_рабочем_месте
