25 сентября - 1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу

25 сентября - 1 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу ❤

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Он подразумевает:
►правильное питание,
► достаточную физическую активность,
►проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,
► отказ от вредных привычек.

Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.