Увеличить шрифт:

100% 150% 200%


Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней – здоровую планету.
Одна из основных составляющих здоровья – это здоровый образ жизни.
ЗОЖ— это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).
ГЛАВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ Здорового Образа Жизни:
 умеренное и сбалансированное питание;

• достаточная двигательная активность;
• закаливание организма;
• отказ от вредных привычек;
• режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов;
• личная гигиена;
• умение управлять своими эмоциями;
• безопасное поведение в быту, на работе, на улице, в школе, обеспечивающее, предупреждение травматизма, отравления, аварийных ситуаций.

 Номера экстренных служб

МЧС: 01, сот. 101

Полиция: 02, сот. 102

Скорая помощь: 03, сот. 103
Дополнительные номера телефонов



Яндекс.Метрика

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР"
Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики "Малопургинская районная больница Министерства здравоохранения Удмуртской Республики"
427820, Удмуртская Республика, Малопургинский район, село Малая Пурга, улица Пионерская, дом 51