Система дыхания работает без остановки на протяжении всей жизни человека: от рождения и до смерти. Частью этой системы являются легкие.
Какие задачи выполняют легкие?
◆ Участвуют в процессах терморегуляции.
◆ Осуществляют защитную функцию – являются барьером между внутренней и внешней средой организма, в них образуются антитела, осуществляется фагоцитоз, вырабатываются антимикробные вещества, иммуноглобулины; в капиллярах задерживаются и разрушаются микробы, тромбоэмболы.
◆ Участвуют в процессах выделения – через легкие осуществляется выделение воды (около 0,5 л/сут) и некоторых летучих веществ: этанола, эфира, закиси азота, ацетона.
◆ Служат резервуаром воздуха для образования голоса.
◆ Легкие участвуют в выработке некоторых биологически активных веществ.
◆ Лёгкие не болят, так как этот орган не имеет рецепторов. А если боль всё же есть, значит, в проблему вовлечена и плевра – оболочка лёгких.⠀
◆ Глубокое дыхание помогает избавиться от боли, расслабиться, снять стресс. Это знание широко применяется в йоге и медитации.
