7-13 августа – Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни подразумевает
◆ правильное питание,
◆ достаточную физическую активность,
◆ проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,
◆ а также отказ от вредных привычек.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
