Объявления

8-14 апреля – Неделя подсчета калорий

8-14 апреля – Неделя подсчета калорий

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

Takzdorovo.ru – ваш навигатор в мире ЗОЖ. Ознакомьтесь с интерактивными сервисами здоровья, например, с калькулятором подсчета калорий: https://www.takzdorovo.ru/servisy/kalkulyatory/

Всероссийский «Диктант здоровья».

5 апреля стартовал Всероссийский «Диктант здоровья».

Как можно принять участие в акции?

1. Переходите на сайт диктантздоровья.рф.
2. Выбирайте один из двух предложенных вариантов: «учусь в школе» или «уже давно закончил».
3. Нажмите на одну из карт.
4. А потом еще раз нажмите, но уже на кнопку «начать».
5. Далее – заполните небольшую анкету и…
6. Начинайте отвечать на вопросы.

Всего вас ждет около 40 вопросов. После того, как вы ответите на них все, получите электронный сертификат и огромное количество полезных тематических материалов.

Торопитесь: Всероссийский «Диктант здоровья» завершится уже 12 апреля!

Вакансии на 03.04.2024 года

В настоящее время в БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" требуются для постоянной работы следующие специалисты:

Врачи:

• Врач-офтальмолог;
• Врач-хирург (дежурный);
• Врач-терапевт (дежурный);
• Врач-стоматолог-терапевт (Пугачевская врачебная амбулатория);
• Врач-стоматолог (стоматологическое отделение).
• Врач-дерматовенеролог;
• Врач-терапевт участковый (Пугачевская врачебная амбулатория) - участие в программе "Земский доктор", предоставляется служебное жилье (квартира);
• Врач общей практики (семейный врач) (Яган-Докьинская врачебная амбулатория).

Средний медицинский персонал:

• Фельдшер:

• Аксакшурский фельдшерско-акушерский пункт;
• Бобья-Учинская врачебная амбулатория;
• Бурановская врачебная амбулатория;
• Гожнинский фельдшерско-акушерский пункт;
• Сизяшурский фельдшерско-акушерский пункт;
• Пуро-Можгинский фельдшерско-акушерский пункт;
• Уромский фельдшерско-акушерский пункт;
• Кабинет оказания неотложной помощи (поликлиника).

• Акушерка:
• Бажановский фельдшерско-акушерский пункт;
• Старо-Моньинский фельдшерско-акушерский пункт;
• Женская консультация (поликлиника).

• Медицинская сестра по массажу (детская поликлиника);
• Инструктор по лечебной физкультуре;
• Медицинская сестра (дошкольно-школьное отделение) – МДОУ д/с с. Пугачево;
• Медицинская сестра по профилактике (поликлиника).

Для временной работы:

• Медицинский лабораторный техник.

Другие вакансии:

• Уборщик служебных помещений (временно);
• Слесарь-сантехник;
• Программист.

Требования:
- наличие медицинского осмотра;
- наличие справки об отсутствии судимости.

         По всем вопросам звонить, писать:
Отдел кадров +7 (34138) 4-13-91
E-mail: kadr-crbmpurga@yandex.ru
В личные сообщения в данной группе: vk.com/rbmpurga

Медицинским работникам предусмотрены выплаты: в размерах 1,5 млн. рублей для врачей и 750 тыс. рублей для фельдшеров (медицинских сестер/братьев, акушерок) при трудоустройстве на фельдшерско-акушерский пункт.

XVI Форум-фестиваль семейных династий, национальной культуры, народного творчества и ремесел «Вера.Надежда.Любовь».

С 25 по 28 октября 2024 года в городе Суздале состоится XVI Форум-фестиваль семейных династий, национальной культуры, народного творчества и ремесел «Вера.Надежда.Любовь».
Его проводит Фонд помощи талантливым детям, молодежи и инвалидам, поддержки и продвижения социальных, образовательных, культурных и спортивных проектов «Возрождение и надежда» под девизом «Мир.Семья.Россия».

Форум-фестиваль – это комплекс культурных и деловых мероприятий, раскрывающих национальные и культурные традиции российских семей. В рамках форума состоятся научно-практическая конференция, семинары, пресс-брифинги и презентации организаций на лучшие региональные проекты культурной, социальной и образовательной направленностей.

Форум включен в План основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года Семьи. В этом году мероприятия форума дополнены конкурсами: «Семейный оберег», «Песня трех поколений в семье» и литературный конкурс «Сказка о моей семье», с национальными особенностями участников, открытка «Любимый Суздаль – с Днем Рождения!». В рамках проекта пройдет традиционный Благотворительный марафон равных возможностей спортивно-культурно-реабилитационной направленности, объединяющий спортивные мероприятия с искусством и другими видами творческой деятельности.

Главный приз – путевки на оздоровительный отдых на курорты Кавказа или Черное море. Победителей конкурсов ждут специальные призы – сертификаты на отдых в страну «Детская Республика Поленово», студийная запись песни и подарки от партнеров Фонда.

1-7 апреля – Неделя продвижения здорового образа жизни

1-7 апреля – Неделя продвижения здорового образа жизни
ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации Takzdorovo.ru.

Уважаемые пациенты!

Официальный Интернет-портал Министерства здравоохранения Российской Федерации Takzdorovo.ru.

На вышеуказанном сайте Вы можете найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

С данными сервисами достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным!

Цель портала — вдохновить Вас и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия. Мы надеемся, что официальный портал Минздрава России станет для вас надежным источником информации и хорошей базой знаний для формирования здоровой, долгой и счастливой жизни.

25 - 31 марта - Неделя отказа от зависимостей

25 - 31 марта - Неделя отказа от зависимостей

Здоровый образ жизни довольно емкое понятие. Но, в первую очередь, это отказ от вредных привычек, среди которых табакокурение и пристрастие к алкоголю или наркотикам занимают первое место.

Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки. Многие даже не догадываются, к каким последствиям это может привести.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.

ТРИ ШАГА К ОТКАЗУ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК:

1) Первый — это непосредственный отказ от пагубной привычки, принятие решения.

2) Второй — этап «ломки». К сожалению, это неизбежный этап, независимо от того, о какой именно привычке идет речь. Если есть чувство, что вы вот-вот сорветесь — лучше обратится к специалистам.

3) Третий этап — восстановление здоровья. Следует понимать, что сразу при отказе от сигарет, алкоголя или наркотиков положительный эффект будет заметен не сразу, на это нужно время. Потребуется от 1 месяца до 1 года для того, чтобы вывести все продукты распада из организма.

Специалисты утверждают, что сложнее всего в первые три недели после отказа от вредной привычки, но уже по истечении этого времени формируется новая привычка — к здоровому образу жизни.

23 марта 2024 года (суббота) диспансеризация и профилактический медицинский осмотр

Уважаемые пациенты!

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" приглашает Вас пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр.

23 марта 2024 года (суббота) с 08.00 до 14.00

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

Д и ПМО проводятся каждый день, бесплатно, по следующему графику:

►в рабочие дни - с 8:00-18:00 (понедельник, вторник, среда и пятница);
►с 8:00-19:00 (четверг);
►по субботам - с 8:00-14:00 (без обеда).

Без записи:
►Обратиться в 110 кабинет (поликлиника).

Больше подробной информации на сайте - https://crbmpurga.ru/page/disp

Будьте здоровы!

18 - 24 марта - Неделя профилактики инфекционных заболеваний

18 - 24 марта - Неделя профилактики инфекционных заболеваний

Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека к здоровому.

Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:

1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) – важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Вакансии врачебного персонала

В настоящее время в БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" требуются для постоянной работы следующие специалисты:

►Врач-хирург (дежурный);
►Врач-терапевт (дежурный);
►Врач-офтальмолог;
►Врач-стоматолог-терапевт (Пугачевская врачебная амбулатория);
►Врач-стоматолог (стоматологическое отделение).
►Врач-дерматовенеролог;
►Врач-терапевт участковый (Пугачевская врачебная амбулатория), предоставляется служебное жилье (квартира);
►Врач общей практики (семейный врач) (Яган-Докьинская врачебная амбулатория).

Требования:
- наличие медицинского осмотра;
- наличие справки об отсутствии судимости.

По всем вопросам звонить, писать:
Отдел кадров +7 (34138) 4-13-91
E-mail: kadr-crbmpurga@yandex.ru
В личные сообщения в данной группе: vk.com/rbmpurga

Медицинским работникам предусмотрены выплаты: в размерах 1,5 млн. рублей для врачей и 750 тыс. рублей для фельдшеров (медицинских сестер/братьев, акушерок) при трудоустройстве на фельдшерско-акушерский пункт.

Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!»

Общероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!»

На территории Малопургинского района Удмуртской Республики с 18 по 29 марта 2024 года проводится 1 этап оперативно-профилактического мероприятия в рамках Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!».

Основными целями и задачами акции являются:

привлечение внимания общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков;
проведение мероприятий в местах массового пребывания несовершеннолетних;
выявление и перекрытие каналов незаконной транспортировки наркотических средств;
выявление и устранение причин и условий, способствующих распространению наркотических средств.
задержание и привлечение к ответственности перевозчиков и сбытчиков наркотических средств.

Уважаемые граждане, если Вам стало известно о местах возможного приобретения, распространения наркотических средств, а так же о фактах их употребления, просим Вас сообщить по телефонам: 8-904-246-13-99, 8(34138) 4-16-49, 102, 112.

При задержании и привлечении лица причастного к незаконному обороту наркотиков к уголовной ответственности, анонимность и вознаграждение гарантируется.

Источник: ОМВД Малопургинского района

16 марта 2024 года (суббота) диспансеризация и ПМО

Уважаемые пациенты!

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" приглашает Вас пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр.

16 марта 2024 года (суббота) с 08.00 до 14.00

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

Д и ПМО проводятся каждый день, бесплатно, по следующему графику:

►в рабочие дни - с 8:00-18:00 (понедельник, вторник, среда и пятница);
►с 8:00-19:00 (четверг);
►по субботам - с 8:00-14:00 (без обеда).

Без записи:
►Обратиться в 110 кабинет (поликлиника).

Больше подробной информации на сайте - https://crbmpurga.ru/page/disp

Будьте здоровы!

11 - 17 марта - Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С

11 - 17 марта - Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С

– Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами.
– Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. В хроническую форму гепатит С переходит в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.

Инфицирование также возможно при нанесения татуировок, пирсинга, стоматологического лечения, проведения косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в клинике или салоне используются нестерильные иглы или другие инструменты. В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

Для профилактики заражения необходимо:
— отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты.

В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).

Продукты марта: сельдерей, гранат, петрушка, банан

Продукты марта: сельдерей, гранат, петрушка, банан

После зимы наш организм может испытывать стресс, поэтому не стоит увлекаться диетами – они могут нанести здоровью серьезный вред.

Весеннее питание должно быть сбалансированным и разнообразным!

Ежедневно употребляйте фрукты и овощи. Из овощей в марте стоит отдать предпочтение разным видам капусты (белокочанная, брюссельская, краснокочанная, цветная), луку и чесноку, сельдерею. Конечно, не стоит забывать про свеклу, морковь и картофель. Из фруктов – авокадо, апельсин, банан, гранат, киви, мандарин, яблоко.

Отличным источником недостающих организму веществ является зелень – в марте актуальны петрушка, шпинат, щавель, мята.

Весной пейте как можно больше морсов, компотов, приготовленных из замороженных фруктов и ягод.

Ограничьте потребление кофе, газированных и алкогольных напитков.

Конечно, в рационе должны быть и другие продукты – мясо, рыба и птица, крупы и молочные продукты.

К сожалению, запастись витаминами впрок невозможно, они должны поступать в организм регулярно. Диеты, несбалансированное питание, вредные привычки могут вызвать нехватку полезных элементов. Лучший способ сохранить здоровье – поддерживать его ежедневно с помощью правильного питания и активного образа жизни.

По материалам: Здоровое питание РФ

Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр в БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР"

Уважаемые пациенты!

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" приглашает Вас пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр.

9 марта 2024 года (суббота) с 08.00 до 14.00

Профилактические мероприятия должны стать верным спутником в укреплении и сохранении вашего здоровья, продлении молодости и активной жизни!

Д и ПМО проводятся каждый день, бесплатно, по следующему графику:

►в рабочие дни - с 8:00-18:00 (понедельник, вторник, среда и пятница);
►с 8:00-19:00 (четверг);
►по субботам - с 8:00-14:00 (без обеда).

Без записи:
►Обратиться в 110 кабинет (поликлиника).

Больше подробной информации на сайте - https://crbmpurga.ru/page/disp

Будьте здоровы!

График работы БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" с 7 по 10 марта 2024 года

Уважаемые жители Малопургинского района!

Информируем Вас о работе БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" с 7 по 10 марта 2024 года.

7 марта (четверг) - предпраздничный день, а рабочий день сокращается на 1 час.
8 марта (пятница) - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ.
9 марта (суббота) - работа по режиму субботнего дня, с 08.00 до 14.00 (без обеда):
- врач-терапевт участковый;
- параклиника (диагностические службы);
- врач-педиатр участковый;
- зубной врач.

► диспансеризация;
► вакцинация.

Режим работы приемного покоя - круглосуточно.

4 - 10 марта - Неделя здоровья матери и ребенка

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" приглашает Вас пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр.

БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ ПАЦИЕНТОВ

БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ ПАЦИЕНТОВ

Хочу выразить глубокую благодарность работникам Малопургинской больницы: Прозоровой О.А. за высокий профессионализм, доброту и заботу о больных, сестричкам за их безупречный труд, за умение и отзывчивость, спасибо санитаркам, буфетчицам. Огромное спасибо кухонным работникам за вкусные обеды. Желаю всем здоровья, семейного благополучия, успехов в работе.

_________________
Текст, орфография и пунктуация автора сохранены.

26 февраля - 3 марта Неделя профилактики употребления наркотических средств

26 февраля - 3 марта Неделя профилактики употребления наркотических средств

Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений. Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие. Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.