Объявления

11 августа - Международный день здорового сердца

11 августа - Международный день здорового сердца

Его главная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости их профилактики.

5 главных правил здорового сердца:

▼ регулярные физические нагрузки;
▼ рациональное питание;
▼ отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя;
▼ мирное решение конфликтов в семье и на работе;
▼ сон по 7-8 часов в день.

Сохрани сердце здоровым!

#сохрани_сердце_здоровым

Диспансеризация - шаг навстречу своему здоровью!

Диспансеризация - шаг навстречу своему здоровью!

12 августа 2023 года с 08.00 до 14.00 (без обеда) в Малопургинской районной больнице (с. Малая Пурга, ул. Пионерская, 51):

◆ Диспансеризация;
◆ Углубленная диспансеризация.

!!! Обратите внимание !!!

▼ При себе необходимо иметь: паспорт, полис ОМС, снилс.
▼ Приходить лучше голодным, так как будет происходить забор крови.
▼ Гражданам старше 40 лет принести материал для исследования кала на скрытую кровь.

Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дообследование и лечение.

Как записаться на диспансеризацию?

→ Единый портал государственных услуг (ЕПГУ)*- https://esia.gosuslugi.ru
→ Региональный порталмедианский услуг («порталсамозаписи») - https://portal18.is-mis.ru
→ По Единому номеру «122»
→ Регистратура поликлиники по телефону 8(34138)4-14-95 , 8-950-826-89-53
→ При посещении лечащего врача (фельдшера).

* Запись на диспансеризацию через сайт ГОСУСЛУГИ возможна в случае, если Вы уже обращались за медицинской помощью в медицинскую организацию, куда желаете записаться для прохождения ПМО или диспансеризации.

Большое количество информации на официальном сайте БУЗУ УР "Малопургинская РЕСПУБЛИКА МЗ УР" - https://crbmpurga.ru/page/disp

Здоровье — то, что важно здесь и сейчас.

6 правил, которые сохранят ваше сердце здоровым

6 правил, которые сохранят ваше сердце здоровым

1. Уменьшить потребление соли с пищей.
2. Соблюдать принципы здорового питания.
3. Не курить.
4. Поддерживать оптимальную массу тела.
5. Ограничить употребление алкоголя.
6. Каждый день быть физически активным.

❤ Любите свое сердце и будьте здоровы!

Давление под контролем

Какое артериальное давление считается нормальным для здорового человека?

▼ Оптимальное давление — 120 на 80,
▼ Нормальное — 120–129 на 80–84,
▼ Высоконормальное давление — 130–139 на 85–89.

Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию.

Акция «Давление под контролем» для сотрудников и пациентов ⤵ .

#Давление_под_контролем

Изменения в организме после отказа от курения

!!! Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, аритмия, артериальная гипертензия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти миллионов людей ежегодно.

Курение табака - доказанный фактор риска развития этих заболеваний. Вероятность заболеть тем или иным сердечно-сосудистым заболеванием у курильщика выше в 4 раза по сравнению с некурящим, или отказавшимся от курения человеком.

Откажитесь от курения сегодня! Сделать это никогда не поздно.

Всего через 1 год жизни без курения, риск заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями снижается вдвое!

Давай бросать: как нацпроект «Демография» борется с курением, больше полезной информации – на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru

Изменение в организме после отказа от курения ⤵

Сердечно-сосудистые заболевания.

Основные факты:

▲ Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.

▲ Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении таких факторов риска, таких как употребление табака, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности и вредное употребления алкоголя, с помощью стратегий, охватывающих все население.

▲ Люди, страдающие ССЗ или подвергающиеся высокому риску таких заболеваний (в связи с наличием одного или нескольких факторов риска, таких как повышенное кровяное давление, диабет, гиперлипидемия, или уже развившегося заболевания), нуждаются в раннем выявлении и оказании помощи путем консультирования и, при необходимости, приема лекарственных средств.

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

7-13 августа – Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни подразумевает
◆ правильное питание,
◆ достаточную физическую активность,
◆ проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,
◆ а также отказ от вредных привычек.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Родовой сертификат.

Родовой сертификат.

- электронный документ, оформляется в женской консультации после 28-й недели беременности. Понадобится паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

По родовому сертификату беременные женщины могут проходить обследования, покупать лекарства, а затем водить ребёнка на профилактические осмотры.

По документу окажут медицинскую помощь в консультации, роддоме и детской поликлинике, пока ребёнку не исполнится год.

Номинал сертификата — 12 тысяч рублей.

В сертификат входит три талона:

Первый используют в женской консультации:
— 3 тысячи рублей за медпомощь;
— 1 тысяча рублей за психологическую и правовую помощь.

Второй талон нужен для роддома:
— 6 тысяч рублей за помощь в родах и пребывание в палате с новорождённым.

Третий талон — для детской поликлиники:
— 1 тысяча рублей за наблюдение за новорождённым на дому;
— 1 тысяча рублей за наблюдение в поликлинике за ребёнком от шести месяцев до года.

При многоплодовой беременности выдаётся один сертификат. Обналичить его или оплатить им стоимость платных услуг нельзя.

Программа родовых сертификатов — часть нацпроекта «Здравоохранение», благодаря которому больницы и поликлиники получают современное оборудование, а медики регулярно повышают квалификацию.

#нацпроекты #здоровьевприоритете

С 29 по 30 июля на базе Туристического центра "Тюрагай" состоялся районный туристический слёт "Время пошуметь".

Команда БУЗ УР "Малопургинская ЦРБ МЗ УР" "Витамины" заняла и место 1 место

Участвовали в насыщенной программе фестиваля: ⤵
◆Туристическая полоса
◆ Ночное ориентирование
◆ Футбол
◆ Волейбол
◆ Конкурс кулинара
◆ Буксировка автомобиля
◆ Творческий номер
◆ Конкурс бивуаков

Поздравляем !

Неделя популяризации грудного вскармливания

31 июля - 6 августа – Неделя популяризации грудного вскармливания

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

Приглашаем на диспансеризацию!

29 июля 2023 года с 08.00 до 14.00 (без обеда) в Малопургинской районной больнице (с. Малая Пурга, ул. Пионерская, 51):

◆ Диспансеризация;
◆ Углубленная диспансеризация.

Приглашаем Всех желающих!

! Обратите внимание !

▲ При себе необходимо иметь: паспорт, полис ОМС, снилс.
▲ Приходить лучше голодным, так как будет происходить забор крови.
▲ Гражданам старше 40 лет принести материал для исследования кала на скрытую кровь.

Выберите здоровье – пройдите диспансеризацию!

В деревне Иваново-Самарское – молодой специалист

В деревне Иваново-Самарское – молодой специалист. В фельдшерско-акушерском пункте жителей деревни будет принимать молодой фельдшер – Юлия Пислегина.

Юлия делает только свои первые шаги в профессии, но за дело она взялась всерьёз и хочет стать настоящим специалистом.
Пожелаем ей удачи, ведь иначе в ее профессии просто нельзя!

Что нужно знать о гепатитах

Что нужно знать о гепатитах?

Общие правила профилактики

Для всех типов инфекции гепатита существует ряд правил, соблюдение которых поможет избежать попадания вирусов в организм:

➡ Главный фактор риска – некипяченая вода. Ее нельзя пить, не рекомендовано мыть в ней овощи и фрукты без последующей термической обработки. Залог здоровья и защиты от гепатита А – чистая вода, кото- рая нагревалась до 100°C.
➡ Общее правило безопасности – избегание контактов с биологическими жидкостями чужих людей. Чтобы уберечь себя от заражения гепатитом С и В, в первую очередь нужно соблюдать осторожность при попадании чужой крови на открытые ранки, слизистую оболочку и пр. В микроскопических дозах кровь может быть на бритвах, ножницах, зубных щетках и прочих предметах гигиены. Поэтому не стоит использовать их совместно с кем-то.
➡ Никогда не используйте повторно шприцы и иглы, а также соблюдайте стерильность состояния инструментов, которыми вы собираетесь наносить татуировку или делать пирсинг. Помните – гепатит очень долго живет в открытом пространстве. В отличие от вируса СПИДа, он может сохраняться до нескольких недель на любых поверхностях.
➡ В основном гепатит В передается путем полового контакта, но таким методом возможно и попадание вируса С. Поэтому принимайте максимальные меры предохранения при интимных связях любой формы.
➡ Вирусная инфекция передается также от матери к ребенку при родах, в период беременности или лактации. Лучше всего провести вакцинацию, поскольку пути заражения могут оставаться неизвестными.

Памятка Роспотребнадзор

Неделя профилактики заболеваний печени

В период с 24.07.2023 по 30.07.2023 года в Удмуртской Республике проводится неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня гепатита 28 июля).

Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.

В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики — это рациональное питание и достаточная физическая активность.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, особенно принимая во внимание наличие краткого и удобного в применении опросника по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья — Рус-аудит, внедрение которого в широкую клиническую практику будет способствовать своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя, проведению кратких мотивационных интервью с такими пациентами.

Приглашаем мам в ожидании малыша на очередное занятие «Клуба будущих мам».

Поговорим про грудное вскармливание и пройдём мастер-класс.

◆ Где: Штаб общественной поддержки Удмуртия
◆ Тема: Лекция "Преимущества грудного вскармливания".
◆ Когда: 2 августа с 13:30 до 15:00
◆ Адрес: г. Ижевск, ул. Наговицына 9а

Вакансии в БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР"

В настоящее время в БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" требуются для постоянной работы следующие специалисты:
Врачи:
• Врач-офтальмолог;
• Врач ультразвуковой диагностики;
• Врач-терапевт (дежурный);
• Врач-стоматолог-терапевт (Пугачевская врачебная амбулатория);
• Врач-стоматолог (стоматологическое отделение).

Средний медицинский персонал:
• Фельдшер:
− Уромский фельдшерско-акушерский пункт;
− Иваново-Самарский фельдшерско-акушерский пункт;
− Аксакшурский фельдшерско-акушерский пункт;
− Баграш-Бигринский фельдшерско-акушерский пункт;
− Бобья-Учинская врачебная амбулатория;
− Пугачевская врачебная амбулатория;
− Пуро-Можгинский фельдшерско-акушерский пункт.
• Акушерка:
− Яганский фельдшерско-акушерский пункт;
− Бажановский фельдшерско-акушерский пункт;
− Старо-Моньинский фельдшерско-акушерский пункт.
• Медицинская сестра по массажу (детская поликлиника);
• Инструктор по лечебной физкультуре;
• Медицинская сестра (дошкольно-школьное отделение) – МДОУ д/с с. Пугачево, МОУ СОШ с. Яган.
• Медицинская сестра участковая (детская поликлиника) - специальность: сестринское дело в педиатрии.

Для временной работы:
• Врач-дерматовенеролог;
• Врач-стоматолог-терапевт;
• Врач-педиатр участковый;
• Врач-педиатр (ДШО);
• Рентгенолаборант;
• Медицинская сестра участковая (детская поликлиника) - специальность: сестринское дело в педиатрии.

Другие вакансии:
• Слесарь-сантехник;
• Программист.

Требования:
- наличие медицинского осмотра;
- наличие справки об отсутствии судимости.

По всем вопросам звонить, писать:
Отдел кадров +7 (34138) 4-13-91
Адрес электронной почты: kadr-crbmpurga@yandex.ru
В личные собрания в данной группе: vk.com/rbmpurga

Медицинским работникам предусмотрены выплаты: в размерах 1,5 млн. рублей для врачей и 750 тыс. рублей для фельдшеров (медицинских сестер/братьев, акушерок) при трудоустройстве на фельдшерско-акушерский пункт. врачебную амбулаторию.

Если ты велосипедист. Правила для велосипедистов.

В период летнего отдыха у детей и подростков значительно увеличивается объем свободного времени. При нахождении несовершеннолетних без присмотра взрослых резко возрастают риски несчастных случаев, приводящих к травмам, увечьям, и даже детской смертности от внешних причин.

Цикл видеороликов "Мое безопасное лето" с рекомендациями, разработанных Центром общественного здоровья Минздрава Удмуртии на основе материалов, представленных Министерством здравоохранения, официального ресурса Министерства здравоохранения Российской Федерации https://www.takzdorovo.ru

Тема: Если ты велосипедист. Правила для велосипедистов.

Неделя сохранения здоровья головного мозга

17-23 июля – Неделя сохранения здоровья головного мозга

Для сохранения здоровья мозга важно:
◈ сохранять высокий уровень умственной активности,
◈ больше двигаться,
◈ следить за давлением,
◈ обязательно, своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн. случаев инсультов. А в России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Актуальной проблемой также стало развитие постковидного синдрома у переболевших COVID-19, при котором страдают когнитивные функции, сон нарушается, развиваются головные боли и астения. Вероятность постковидного синдрома растет с возрастом, и нередко усиливает уже имеющиеся проблемы. При обнаружении симптомов постковидного синдрома следует обратиться к врачу.

Если человек перенес инсульт, то крайне важно, чтобы он получал терапию, направленную на предупреждение повторных сосудистых событий.

При наличии умеренных когнитивных расстройств обязательно нужно следить за уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы, а также ритмом сердца.

Мы за трезвость

Сотрудники БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР" поддерживают акцию «Мы за трезвость» по отказу/снижению потребления алкоголя.

◆ Нет безопасной дозы алкоголя! Лишние градусы могут пустить вашу жизнь по наклонной в любой момент. Помните, что ноль — лучший градус для жизни!

Большое количество полезной информации – на самом деле это информация о здоровье человека в целом. takzdorovo.ru

#МыЗаТрезвость

Для женщин в ситуации репродуктивного выбора и семей, находящихся в кризисной ситуации

Для женщин в ситуации репродуктивного выбора и семей, находящихся в кризисной ситуации:

1. Телефон горячей линии БУЗ УР "РПЦЗ и МП МЗ УР":
◆ 8(3412)93-03-06 с 08.30 до 17.00 в будние дни.
2. Автономная некоммерческая организация "Спаси жизнь" (сайт: sos-life.ru ) «Спаси жизнь»- благотворительная организация
◆ телефон кризисной линии: 8(800)100-30-70 - круглосуточно, ежедневно, по которому можно получить:
1) консультацию:
- психолога, юриста, специалиста по социальной работе, священника;
- врача-акушера-гинеколога, педиатра, генетика.
2) материальную помощь:
- вещевую и продовольственную.
3) место в социальном приюте (временное проживание).