Профила́ктика (др.-греч. prophylaktikos — предохранительный) — комплекс различного рода мероприятий, направленных на предупреждение какого-либо явления и/или устранение факторов риска.

Профилактические мероприятия — важнейшая составляющая системы здравоохранения, направленная на формирование у населения медико-социальной активности и мотивации на здоровый образ жизни.

Выдающийся хирург Н. И. Пирогов говорил:

«Будущее принадлежит медицине профилактической.»

wikipedia


Правильный режим питания при простуде

Для скорейшего выздоровления от респираторных заболеваний необходимо предпринимать не только медикаментозное лечение, но и соблюдать правильный режим питания.

►Пейте достаточно жидкости. Вода увлажняет слизистую и блокирует воздействие на организм патогенных клеток.

Бульон обеспечит вас высококачественным белком, витаминами и минералами, а также поможет восполнить жидкость.

Йогурт – источник пробиотиков. Он нужен для поддержания микрофлоры во время болезни.

Витамин С способствует укреплению иммунитета. Обратите внимание на перец, цитрусовые, киви, брокколи, капусту, петрушку.


Любая листовая зелень содержит витамины А, С, Е и К, важные для работы иммунной системы.

Употребление всего одной порции брокколи в день обеспечит вас витаминами С, Е, кальцием и клетчаткой.

Овсянка является хорошим источником некоторых иммуностимулирующих питательных веществ – меди, железа, селена, цинка, клетчатки, а еще растительного белка.

Имбирь и куркума помогут облегчить симптомы простуды. Эти специи обладают противовоспалительными свойствами. Добавляйте их в чай или теплую воду с лимоном.
 

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (РМЖ)

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (РМЖ)

Каждый 5 (пятый) онкологический диагноз у женщины;
В России ежегодно регистрируют около 70 000 новых случаев, 75% которых приходится на женщин старше 50 лет.
Излечим на ранней стадии.

Оптимальный вариант для ранней диагностики РМЖ - маммография.

Маммографию можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации, женщинам от 40 до 75 лет рекомендовано проходить 1 раз в 2 года.

Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:
- В возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;
- Ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года;
- Рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года;

Несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники, самообследование молочной железы остается самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации.

Осторожно, ГРИПП!

Осторожно, ГРИПП!

Нельзя недооценивать грипп. Это не просто острая вирусная респираторная инфекция (ОРВИ) дыхательных путей. Грипп очень заразен, способен к молниеносному и глобальному распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.

К осложнениями относятся:

- легочные осложнения, бронхит, бактериальная пневмония,
воспаление верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит),
- осложнения со стороны органов сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит),
- поражение органов нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит),
- обострение имеющиеся хронических заболеваний.

Зачем нужна вакцинация от гриппа?

Доказано, что вакцинация от гриппа:

➡ снижает уровень заболеваемости в 1,4-1,7 раза,
➡ способствует уменьшению тяжести заболевания,
➡ предупреждает развитие тяжелых осложнений и смертельных исходов.
 В результате вакцинации от гриппа у здоровых взрослых сокращается число госпитализаций по поводу пневмонии на 40%, а среди пожилых людей — на 45-85%.

 Прививку лучше сделать осенью.

Для вакцинации используются вакцины «Совигрипп» (для взрослых) и «Ультрикс квадри» (беременные/дети).

Режим работы прививочного кабинета (№221) - вз. поликлиника:
Понедельник-пятница: с 08.00 до 16.12.
Суббота: с 08.00 до 14.00 (без обеда).

Записаться на вакцинацию можно через:
- регистратуру (колл-центр) поликлиники по тел. +7 (34138) 4-14-95, 8-950-826-89-53;
- врача-терапевта участкового, врача-педиатра участкового (медицинского работника на ФАПе);
 лично обратившись в регистратуру поликлиники.
Без записи:
- обратиться в 220, 221 каб.

Берегите себя и будьте здоровы!

Рекомендации для населения по профилактике новой коронавирусной (COVID-19) инфекции в период майских праздников

В текущем году период майских праздников совпадает с продолжающимся режимом ряда ограничений в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID- 19).

Симптомы коронавируса по дням

Симптомы коронавируса по дням 

Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет

Новая коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через близкие контакты. Когда человек чихает или кашляет рядом с вами. Когда капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

О рекомендациях гражданам по профилактике новой коронавирусной инфекции

  • Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа
  • 7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции
  • 5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию

Короновирус и как от него защитится

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

ГРИПП

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). 

Профилактика рака молочной железы

Рак – это появление новообразования злокачественного характера, при котором рост атипичных клеток повышен, он прорастает в органы и ткани. Идёт распространение раковых клеток по организму через лимфатическую систему и систему кровоснабжения. В случае метастазирования онкологии в жизненно важные органы может наступить смерть пациента. Запущенный онкологический процесс – всегда опасный. 

Энтеровирусная инфекция

Энтеровирусные инфекции - это группа острых инфекционных болезней, вызываемых несколькими разновидностями вирусов, характеризующееся большим вариантом клинического течения.

Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

Памятка гражданам об их действиях при установлении уровней террористической опасности

В целях своевременного информирования населения о возникновении угрозы террористического акта могут устанавливаться уровни террористической опасности.

Профилактика наркомании: направления и виды мероприятий

Под наркоманией подразумевается заболевание, которое вызывается употреблением наркотических веществ – произошло от греческих слов «оцепенение» и «безумие, восторженность». Другими словами, под наркотической зависимостью подразумевается состояние человека, когда он постоянно думает о наркотических средствах и стремится заполнить их любыми способами, чтобы избавиться от психического дискомфорта и получить ощущения, которые кажутся ему приятными. В результате он с легкостью переступает границы морали – это приводит к разрушению семьи, общения с друзьями.

Профилактика курения

Курение - значимый фактор риска в развитии хронических болезней органов дыхания, атеросклероза, хронической ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, новообразований различной локализации (лейкемии, рака легких, желудка). Согласно статистике курящие, по сравнению с некурящими, в 13 раз чаще страдают ишемической болезнью сердца, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвенной болезнью желудка, в 30 раз - раком легких.

Первичная и вторичная профилактика артериальной гипертензии

Гипертония очень опасное заболевание, которое часто протекает бессимптомно. Заболевший человек может не придавать значения симптомам, а заметить нарушения уже после развития осложнений. В последние годы клиническая картина недуга «молодеет», к кардиологам все чаще обращаются пациенты детского и подросткового возраста. 

Профилактика онкологических заболеваний

В современном мире онкологические заболевания являются  одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Профилактика кори

КОРЬ - это тяжелое, высоко заразное вирусное заболевание, часто сопровождающееся серьезными осложнениями. Корью болеют не только дети, но и взрослые.

Год Здоровья

Внедрили в работу комплекс производственной гимнастики в нашем учреждении

  Версия для слабовидящих

 Диспансеризация и углубленная диспансеризация


+7 (800) 100-24-47

Консультационный центр для пациентов c COVID-19

+7 (3412) 72-73-89

Горячая линия по вопросам обезболивающей терапии
«Горячая линия» по вопросам проведения мобилизации. Новый порядок проведения медицинского освидетельствования на наличие медицинских противопоказаний к владению оружием. (Приказ МЗ РФ от 30.11.2021 №1104н). Постановление Правительства Удмуртской Республики от 28.12.2024 г. № 719 "О Территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на территории Удмуртской Республики на 2025 год и на плановый период 2026 и 2027 годов". Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов.

 Номера экстренных служб

МЧС: 01, сот. 101

Полиция: 02, сот. 102

Скорая помощь: 03, сот. 103
Дополнительные номера телефонов

 Запись на прием



Яндекс.Метрика

БУЗ УР "Малопургинская РБ МЗ УР"
Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики "Малопургинская районная больница Министерства здравоохранения Удмуртской Республики"
427820, Удмуртская Республика, Малопургинский район, село Малая Пурга, улица Пионерская, дом 51

Политика в отношении обработки персональных данных посетителей веб-сайта crbmpurga.ru